Mes dernières séances

Je suis anxieux tout le temps et souvent pour des détails

Je ne mange pas de légumes

J’ai toujours peur de vomir surtout quand il y a rhumes ou des gastros partout

Impossibilité de remplir un document administratif

Quand je vois mes rides, je pense à la mort

Je suis obsédé par une scène qui revient en boucle et me stresse

Je suis d’une jalousie maladive, pour rien…

Ma femme est rentrée en retard, j’ai cru qu’elle ne reviendrait pas

Je suis débordée par mon fils de 3 ans

Je suis constipée depuis 40 ans

J’ai mal au dos de façon chronique

Je veux arrêter de boire

J’arrache mes cils dès que je suis stressée

Je dois monter sur une scène dans un mois alors que j’ai toujours fui ce genre de situation

Dès qu’on m’explique quelque chose de compliqué, je me sens absente

Je ne supporte pas qu’on frôle mon nombril (9 ans)

Je me sens agressée par certains bruits (bruits de bouche, stylo sur papier, talons sur plancher…)

Quand on m’interroge, je ne comprends rien même si c’est dans mon domaine

J’ai de la perlèche et du psoriasis en ce moment

Je procrastine surtout dans mon travail scolaire

J’ai souvent peur de manquer d’argent

J’ai tout le temps peur d’avoir une érection devant des gens

J’ai toujours peur qu’il arrive quelque chose aux gens que j’aime

J’ai peur de ne pas pouvoir assurer une vie confortable à ma famille

J’ai trop de travail mais j’ai peur de ralentir le rythme

Dis-moi quel foetus tu étais, je te dirais qui tu es.

« Le foetus, cet inconnu » le dernier livre de Luc Nicon est décapant. Déculpabilisant. Stimulant.

C’est un livre à contre-courant de tout ce qui circule . Ecoutez voir.

  • L’origine de nos émotions se situe bien avant l’enfance, déjà au niveau cellulaire et à l’état embryonnaire.
  • Dans le ventre des mamans ce n’est pas toujours le paradis, et ce livre raconte les différents traumas qui surviennent et leurs conséquences psychologiques. Vertigineux!
  • On y apprend que l’état émotionnel de la mère n’est pas responsable de celui du foetus. Si j’avais su, je n’aurais pas tant culpabilisé à cause du stress et des angoisses ressenties lors de ma grossesse.
  • Et pour finir, Luc Nicon dit (mais ça je le savais déjà!) qu’une seule séance de Régulation Emotionnelle peut nous libérer durablement de n’importe laquelle de nos difficultés émotionnelles, quelque soit son antériorité et son intensité (alors que nous avons. appris qu’il fallait souffrir pour obtenir un résultat). C’est un livre qui oblige à regarder les choses de la vie autrement, d’envisager d’autres possibilités.