Edito

Plus j’avance dans la vie, plus je prends conscience de l’importance de notre santé émotionnelle pour notre santé physique. De la prévention de la maladie. Des ressources considérables de notre cerveau et de notre corps à se réparer. De la nécessaire autonomie pour être acteurs de nos vies et de notre bonne santé. Tous les chercheurs, les scientifiques, les médecins, quelle que soit leur pratique et leur culture le répètent à l’envi. Je l’expérimente chaque jour, dans mes consultations. Chacun de nous trouve dans les différentes pratiques ce qui lui fait du bien. Depuis que j’utilise ensemble, la psychothérapie et la Régulation Emotionnelle, le mental et le sensoriel, je constate des progrès psychologiques et physiques extraordinaires. Epoustouflants. Sur les changements de comportements, la relation aux autres, les phobies, les TOCS, les addictions, les symptômes psychosomatiques…

A chacun de vous de trouver ce qui vous convient, car rien n’est inéluctable

Contact : 06 16 95 07 75 ou mbenitah@free.fr
11, boulevard de Clichy Paris Métro Pigalle

Formation à l’autonomie émotionnelle en Visioconférence / août 2020

Marcia Bénitah

Dates :

Session 1
Du jeudi 27-08-2020 de 18h30 à 20H00

Session 2
Du jeudi 03-09-2020 de 18h30 à 20H00

Contact :
Marcia Bénitah
S’inscrire par mail : mbenitah@free.fr

Formation gratuite pour tout public sur inscription par mail. Vous recevrez les codes d’accès ZOOM.

Lors de la 1ère session vous apprenez à accéder à votre capacité de régulation des émotions indésirables.

Vous l’expérimenterez ensuite pour vous-même.

Lors de la 2ème session, vous partagerez les séances qui ont marché et celles qui n’ont pas abouti, afin d’en comprendre les raisons.

À l’issue de la formation, chacun sera capable de réguler ses émotions, à l’instant où il se retrouvera dans une situation de perturbation émotionnelle.

À l’aide d’interactions et d’exemples, les participants sont largement sollicités pour apprendre à utiliser leur capacité de régulation émotionnelle.

Les 2 sessions sont gratuites.

Ma pratique

Des thérapies en consultation individuelle, dans mon cabinet, à Paris
Des séances en Régulation Émotionnelle, pour les addictions, TOCS, ou symptômes physiques, en face à face, par téléphone, sur Skype ou WhatsApp
Des formations à l’autonomie émotionnelle individuelles ou en groupe (en groupe, les formations sont gratuites)
Prix d’une consultation : 80 euros
Des formations ou des supervisions de professionnels à la régulation émotionnelle.

Ma Biblio

Les livres de Luc Nicon

Même plus peur (pour apprendre aux enfants à se réguler dès 2 ans)
Revivre sensoriellement (sur notre capacité naturelle à nous réguler émotionnellement, en situation)
Tipi (la régulation en différé, sur des situations passées) .

Livres d’Analyse Transactionnelle

Voici 3 livres qui ont le mérite de bien parler à la fois au grand public et aux professionnels     
Le triple moi de Gysa Jaoui
Le grand livre de l’analyse transactionnelle de France Brécard et Laurie Hawkes                                                            Des scénarios et des hommes de Claude Steiner

Mes dernières scéances

Mes dernières séances

Impossibilité de remplir un document administratif

Quand je vois mes rides, je pense à la mort

Ma femme est rentrée en retard, j’ai cru qu’elle ne reviendrait pas

Je suis débordée par mon fils de 3 ans

Je suis constipée depuis 40 ans

J’ai mal au dos de façon chronique

Je veux arrêter de boire

J’arrache mes cils dès que je suis stressée

Je dois monter sur une scène dans un mois alors que j’ai toujours fui ce genre de situation

Dès qu’on m’explique quelque chose de compliqué, je me sens absente

Je ne supporte pas qu’on frôle mon nombril (9 ans)

J’ai chaud juste avant de dormir et c’est insupportable

Quand on m’interroge, je ne comprends rien même si c’est dans mon domaine

J’ai de la perlèche et du psoriasis en ce moment

J’ai tout le temps peur d’avoir une érection devant des gens

J’ai toujours peur qu’il arrive quelque chose aux gens que j’aime

Formations pour le grand public

Apprendre à réguler soi-même les émotions indésirables.

J’anime une formation à l’autonomie émotionnelle gratuite en 2 sessions, tous les mois où je vous apprends à utiliser la régulation émotionnelle en situation, et je réponds à vos questions. Ces formations existent dans de nombreuses villes.

Pour vous inscrire :
http://www.tipi.pro « participer à une formation gratuite »

Pour toutes les autres formations (pour enfants, professionnels, etc… )
http://www.tipi.pro

Santé

PRÉVENTION SANTÉ

Les pollutions émotionnelles de notre quotidien,
apparemment anodines empêchent notre corps
de se réparer, notre cerveau de mieux fonctionner.
En prévention, intégrer dans son hygiène de vie,
au quotidien, la Régulation Emotionnelle
empêche de somatiser
et maintient
ou rétablit une bonne santé.

A la vôtre !

Accueil

L’Analyse Transactionnelle

Comme les différentes approches thérapeutiques, elle permet de prendre conscience de notre fonctionnement, de donner du sens à ce qui nous occupe. Ce qui m’intéresse en particulier, c’est qu’elle permet de rendre la personne autonome au quotidien dans sa relation aux autres et de pouvoir ainsi, prendre conscience et changer ! J’ai été initiée par Isabelle Crespelle et suivie en thérapie par Rémy Filliozat, autant dire l’impératrice et le pape de l’AT ! Qu’ils en soient remerciés.

La Régulation Emotionnelle

C’est une ressource naturelle du corps qui régule durablement toutes les émotions indésirables (stress, angoisses, colères, blocages, peurs)… Il suffit d’y accéder quand une émotion indésirable se manifeste et de laisser faire . C’est Luc Nicon (association TIPI) qui en a développé la pédagogie. Pour que chacun puisse être autonome dans cette pratique et pour que les professionnels puissent venir en aide aux autres. Grâce à Luc Nicon, ma pratique professionnelle et ma vie personnelle ont changé, radicalement.. Je lui voue pour cela une gratitude ad vitam.

Contact : 06 16 95 07 75 ou mbenitah@free.fr

* Les 2 méthodes ont en commun de permettre aux personnes d’être rapidement autonomes dans le quotidien.

Je fais une formation à l’autonomie émotionnelle gratuite en 2 sessions, tous les mois où je vous apprends à utiliser la régulation émotionnelle en situation, et je réponds à vos questions.  Essayez, tout à gagner et rien à perdre.

Exemples de dysfonctionnement émotionnel

Angoisses (à propos de tout et de rien, du temps, du manque, du manque de temps, d’argent, d’amour, etc…)
Phobies (eau, animaux, insectes, des transports..)
Perdre ses moyens dans certaines situations (parler en public, passer des examens, apprendre…)
Peurs (de conduire, des espaces clos, immenses, de la hauteur, de l’eau, du sang, des piqûres, des souris, du dentiste, des IRM …)
La liste est infinie !

Exemples d’addictions

Alimentaires
Alcool
Sexe
Drogues
Jeux vidéos
Web
Téléphone…

Exemples de manifestations psychosomatiques

Quelle qu’en soit l’origine et l’ancienneté

Manifestations dermatologiques (eczéma, psoriasis, vitiligo, perte de cheveux…)
Allergies (toutes les formes, chats, pollen, métaux…)
Migraines
Inflammations (arthrose, tendinites…)
Mal de dos
Fatigue
Douleurs…

Régulation Emotionnelle et manifestations psychosomatiques, TOC, addictions…

Le principe est que le corps est normalement équipé pour se réparer tout seul. S’il n’y parvient pas, c’est qu’il y a un blocage, le plus souvent émotionnel. Avec le protocole Tipi Psychosomatique, on détermine sensoriellement “la zone de blocage” émotionnel et on régule une situation représentative de ce blocage. Le corps se remet à fonctionner et à se réparer. C’est stupéfiant… Quand aux addictions, on observe également des résultats très rapidement. A condition, bien sûr, de vouloir profondément renoncer à son addiction !! Parfois, en psychosomatique, TOCS, et addictions, plusieurs séances sont nécessaires. A partir de 9 ans.

Liste des professionnels formés à la Régulation Emotionnelle et au psychosomatique sur le site http://www.tipi.pro